Niveau débutant

Félicitations, vous avez validé le niveau Initiation avec l’aval de votre professeur vous voilà donc en Débutant Dans ces cours, vous y verrez les figures clés en inversion (tête en bas) comme le outside ou inside. Cela consiste à s’accrocher à la barre tête en bas avec la force de ces jambes. Vous entamerez donc…

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Initiation

Les cours de niveau initiation sont spécialement dédiés aux élèves souhaitant commencer cette merveilleuse discipline. Vous n’avez donc jamais fait de Pole dance ou alors seulement 2, 3, ce cours est fait pour vous !! Vous y verrez les bases de la Pole dance, des figures simples afin de comprendre comment utiliser votre corps autour…

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Meditation

Etiam scelerisque iaculis felis, eu sollicitudin arcu hendrerit vitae. Aliquam eget dapibus nulla. In nulla enim, fermentum nec placerat hendrerit, sagittis et diam. Fusce eget nibh et lacus tincidunt rhoncus

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Stretching

Vestibulum et metus nulla. Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in, orem ipsum dolor glavrida.Nam id sem quis mauris porttitor conse quat id vitae dolor. Phasellus ligula velit molestie rhoncus ullamcorper mauris ultricies mi at pharetra.

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