Nous travaillons progressivement des figures un peu plus techniques avec les 1er inversions, les élèves apprennent également à assembler des figures entre elles, c’est ce qu’on appelle des « combos ». Le cours dure 1h15 avec une bonne partie échauffement, étirement, mais aussi quelques exercices de renforcement musculaire.

Difficulté 25%